kiwi smoothie

Smoothie van kiwi en banaan

In een eerder blog vertelde ik al over de voordelen van de kiwi, vandaag het recept voor een super eenvoudige maar heerlijke smoothie met dit vruchtje. Lekker en uiteraard ook heel gezond!

Heel geschikt als tussendoortje maar ook een lekker ontbijtgerecht. Door de havervlokken toe te voegen wordt het echt een voedzaam ontbijt.

Je hebt nodig voor 1 glas:

  • 2 kiwi’s, geschild en in stukjes gesneden
  • 1 banaan, in plakjes
  • 150 ml yoghurt
  • 1 el honing
  • kaneel
  • 2 el havervlokken (optioneel)

Bereiding

  1. Meng alle ingrediënten (m.u.v. de havervlokken) in een blender tot een gladde substantie
  2. Schenk de drank in een glas, schep de havervlokken erop en garneer eventueel met nog wat kaneel

Echt heel eenvoudig :-)

En natuurlijk mogelijk om volop te variëren! Ook lekker met bijvoorbeeld banaan en aardbeien!

Eet smakelijk!

7

6 Reacties

  1. Koen

    Meteen maar even proberen!!

  2. Iris

    Klinkt goed! Idd snel een x proberen :)

  3. Lenka

    Lekker en heel gezond!!!

  4. Wilma

    Heerlijk dat smaakte naar meer. Gr. Wilma

  5. Tazia

    Heerlijk!!!!

Wat vind jij?

x

Mis geen enkel blog van mij en schrijf je nu in!