Alle berichten in Events

training gezond op gewicht

Training: Gezond op gewicht

Met trots en daarbij passend tromgeroffel vertel ik vandaag over de nieuwe training die ik vanaf januari 2015 ga geven met de uitnodigende titel: gezond op gewicht :-)

En nee, het is geen dieet! En ik ga je dus ook zeker geen dagmenu’s, pillen of shakes aansmeren… Maar wat is het wel?

De meesten van ons hebben door schade en schande ondervonden dat dieten niet werken. In ieder geval helpen ze je nooit blijvend naar het doel dat je voor ogen hebt.

Als je echt blijvend wilt afvallen dan moet je niet willen afvallen maar moet je wens zijn dat je gezonder en vitaler wordt. Deze winst op het vlak van je gezondheid brengt je dan ook als ‘vanzelf’ naar je eigen gezonde gewicht; het gewicht dat bij jou past!

Deze training is jou op jouw lijf geschreven als:

  • je je gezonder en vitaler wilt voelen én blijvend een aantal kilo’s kwijt wilt Read more…

Leuker leven door echt eten

Leuker leven door echt eten

Appels & Bietjes is opgericht vanuit passie voor gezond, lekker en echt eten. Nu nog alleen een blog over van alles wat met eten en koken te maken heeft maar de voorbereiding van andere activiteiten is in volle gang. Ik houd jullie op de hoogte!

Nanja

x

Mis geen enkel blog van mij en schrijf je nu in!